Ulferd Bruseker (77)

Ulferd laat zien dat plezier, structuur en een goede groep de beste redenen zijn om jarenlang met regelmaat te blijven sporten.

Ulferd stapte ooit gewoon eens binnen bij Ik Sport – en bleef. Hij heeft geen groot sportdoel: “Topvoetballer worden à la Cruijff is me ook al niet gelukt, dus dan maar gewoon fit blijven.”

Dat lukt hem goed, want hij is trots dat hij het sporten al die jaren redelijk trouw blijft volhouden. “Het hoort gewoon bij mijn week,” vertelt hij.

Wat hem helpt, is de praktische opzet van de lessen. “Je bent in drie kwartier klaar en het is altijd inspirerend. Dat komt door de manier van lesgeven door Guido. (En nee, dat zeg ik niet om te slijmen 😉).”

Daarnaast speelt de groep een belangrijke rol. “We hebben een heel leuke groep en dat helpt wel degelijk. Samen sporten maakt het lichter en leuker.”

Voor Ulferd gaat het dus niet om grootse doelen, maar om regelmaat, gezelligheid en fit blijven.

#iksport #noordwolde #sterkerworden #krachttraining #weststellingwerf #stiekemtrots #strengthdevelopment #lesmills #Spotlight