Piet Rozemeijer (83)

Piet laat zien dat sporten op elke leeftijd waardevol is – voor je gezondheid én voor je plezier.

Na een moeilijke periode schoot het sporten er bij Piet een tijdje bij in. “Het was lastig om over de drempel te stappen,” vertelt hij. In het najaar van 2024 pakte hij de draad weer op en stapte opnieuw de sportschool binnen.

Sport is altijd een belangrijke pijler in zijn leven geweest, naast muziek en literatuur. Piet voetbalde jarenlang in de zaal en op het veld, fietste veel voor zijn plezier en liep wekelijks een rondje hard. Nu sluit hij zich graag een paar keer per week aan bij de groep Sport Vitaal.

Wat hem helpt vol te houden, is de goede sfeer in de groep. “De instructeur en medesporters maken het leuk. Het geeft me structuur om twee keer per week te komen, en ik merk dat mijn conditie beter wordt.” Lachend voegt hij toe: “Ongewild houd ik een paar mensen bij in de les, die scherp opletten welk verkeerde been ik voorleg.” Ook zijn bloeddruk is verbeterd.

Het meest geniet Piet van de variatie in de oefeningen en het ontmoeten van mensen.

#iksport #noordwolde #sterkerworden #krachttraining #weststellingwerf #stiekemtrots #strengthdevelopment #lesmills #Spotlight