Bep (71)
- 8 sep 2025
- 1 minuten om te lezen
Bep laat zien dat een actieve leefstijl niet ophoudt met ouder worden – en dat gezelligheid de beste motivatie kan zijn.
Bep kwam bij Ik Sport terecht nadat ze simpelweg zocht naar de dichtstbijzijnde sportschool. “Ik wilde graag een plek dichtbij huis waar ik kon blijven bewegen.”
Haar belangrijkste doel is duidelijk: een goede conditie behouden. Sporten is voor haar altijd vanzelfsprekend geweest. “Ik heb eigenlijk mijn hele leven gesport,” vertelt ze trots.
Wat haar helpt om het vol te houden, is de combinatie van gezondheid en gezelligheid. “De motivatie om fit en gezond te blijven is groot, maar de gezelligheid maakt het extra leuk. Samen sporten geeft gewoon meer plezier.”
Het leukste aan Ik Sport vindt ze de groep waarin ze traint. “Het is een gezellige groep en dat maakt het sporten niet alleen effectief, maar ook iets waar ik elke week naar uitkijk.”
Voor Bep is sporten niet alleen een manier om fit te blijven, maar ook om in contact te zijn met anderen en plezier te hebben.
Opmerkingen