Ashti (59)
- Guido Duiven
- 16 sep 2025
- 1 minuten om te lezen
Ashti laat zien dat sporten niet alleen helpt bij een gezonde leefstijl, maar ook een nieuwe start kan betekenen – met energie, plezier en resultaat.
Voor Ashti begon het avontuur bij Ik Sport met een heel concreet doel: ze startte met een programma om te stoppen met roken. Dat bleek het begin van veel meer.
Ze is trots op wat ze sinds die tijd heeft bereikt. “Ik rook niet meer, mijn conditie is verbeterd, ik voel me fitter en gezonder én ik ben ook nog eens flink afgevallen.” Het sporten heeft haar leven merkbaar veranderd.
Wat haar helpt om vol te houden, is de positieve sfeer. De groepslessen geven plezier en afwisseling, en de resultaten houden haar gemotiveerd. “Het is fijn om te merken dat alle inzet beloond wordt. Dat stimuleert enorm om door te gaan.”
Het leukste aan sporten bij Ik Sport vindt Ashti de combinatie van gezelligheid en effect. “De sfeer is altijd goed, de lessen zijn leuk én je merkt gewoon dat je vooruitgaat. Dat maakt het sporten waardevol en iets waar ik echt naar uitkijk."
Opmerkingen