Antsje van der Heide (45)

Antsje laat zien dat het niet gaat om wat je vroeger kon, maar om wat je nú voor jezelf doet – en dat levert elke keer weer een goed gevoel op.

Antsje zocht een sportschool dichtbij huis en had Ik Sport al een paar keer voorbij zien komen. Uiteindelijk stapte ze binnen – en dat bleek een goede keuze.

Haar belangrijkste doel is werken aan een gezonde leefstijl: in beweging blijven en goed voor haar lijf zorgen.

Trots is ze vooral op het feit dat ze, ook al heeft ze soms tegenzin, tóch gaat. “En dan voelt het achteraf altijd ontzettend lekker dat ik geweest ben.”

Wat het soms lastig maakt, is de herinnering aan vroeger: “Ik heb heel veel op hoog niveau gesport, en ik merk dat mijn hoofd dat nog steeds kan, maar mijn lichaam daar soms anders over denkt.”

Het leukste aan sporten bij Ik Sport? Voor Antsje zijn dat de sfeer, de SensoPro Luna en het feit dat je er gewoon jezelf kunt zijn.

#iksport #noordwolde #sterkerworden #krachttraining #weststellingwerf #stiekemtrots #strengthdevelopment #lesmills #Spotlight