Annet Jongman (46)

Annet laat zien hoe sporten niet alleen je lichaam sterker maakt, maar ook je hoofd lichter en je dagen leuker.

Sinds een paar jaar woont Annet vlakbij Noordwolde. Op zoek naar een sportschool kwam ze bij Ik Sport terecht. Na een kennismaking besloot ze lid te worden en inmiddels doet ze al bijna twee jaar fanatiek twee à drie keer per week mee met de groepsles Strength Development.

Haar belangrijkste doel is fit zijn en blijven. Ze wil lekker in haar lijf zitten en op gewicht blijven. Maar sporten helpt haar ook mentaal: “Als ik met krachttraining bezig ben, denk ik even niet aan vraagstukken van mijn werk of de gezinsplanning. Een uur lang alleen maar mijn spieren gebruiken, dat is heerlijk.”

Trots is ze dat ze het volhoudt én dat ze het echt leuk vindt. “Ik ben fitter dan ooit en trots op mijn sterke lijf.”

Tijdens de korte winter- of zomerstop merkt ze juist hoe belangrijk sporten voor haar is: “Ik ben dan minder gezellig thuis en mis de structuur.”

Het mooiste aan sporten bij Ik Sport? Voor Annet is dat het gevoel na de les. “Vrijdag- en zondagochtend de dag sterk beginnen is echt goud! Guido geeft fijne begeleiding en de groep is gezellig. Het kopje koffie erna maakt het helemaal compleet.”

#iksport #noordwolde #sterkerworden #krachttraining #weststellingwerf #stiekemtrots #strengthdevelopment #lesmills #Spotlight